Оптимизация микробиома кишечника для увеличения выносливости спортсменов
Введение в микробиом кишечника и его роль в спортивной выносливости Микробиом кишечника представляет собой сложное сообщество микробов, включая бактерии, археи, вирусы и грибы, обитающих в пищеварительном тракте человека. В последние годы исследования доказали, что микробиом играет ключевую роль не только в пищеварении, но и в иммунном ответе, метаболизме и общем состоянии здоровья. Особенно важное значение … Читать далее