Влияние системной терапии на восстановление эмоциональной регуляции у взрослых
Введение Эмоциональная регуляция является ключевым аспектом психологического здоровья и адаптивного поведения человека. Способность эффективно управлять своими эмоциями позволяет лучше справляться со стрессом, поддерживать гармоничные межличностные отношения и повышать качество жизни в целом. Взрослые люди, столкнувшиеся с эмоциональными нарушениями, часто испытывают сложности в регулировании своих чувств, что может привести к развитию различных психосоматических и психологических расстройств. … Читать далее