Физиологические варианты образования отеков
В некоторых случаях отеки век возникают по физиологическим причинам, и специальное лечение не требуется. К таким факторам относятся:
- обильный ужин;
- повышенное потребление жидкости перед сном;
- употребление продуктов, задерживающих жидкость в организме (особенно соленых);
- недостаточное количество часов сна;
- неправильное положение головы во время сна;
- курение;
- повышенная чувствительность к компонентам косметических средств для лица.
В этих ситуациях достаточно устранить причину, чтобы избавиться от утренних отеков век.
Для быстрого решения проблемы может быть достаточно однократного применения наружных средств или прохождения курса косметических процедур.
У некоторых людей отечность нижних или верхних век является врожденной особенностью, которую невозможно устранить консервативными методами. Причиной этой аномалии является истончение мембраны между подкожно-жировой клетчаткой и кожей. Существенную роль играют нарушения микроциркуляции крови и лимфы в области глаз. Ночью все процессы замедляются, в том числе и кровоток, что приводит к задержке жидкости в веках, которые по утрам выглядят припухшими. Справиться с отеками в таких случаях гораздо сложнее, так как они обусловлены врожденными особенностями. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, могут обратиться к пластическим хирургам для коррекции век.
Врачи отмечают, что отеки век по утрам могут быть вызваны несколькими факторами. Одной из основных причин является задержка жидкости в организме, что часто связано с неправильным питанием, употреблением соленой пищи накануне или недостаточным потреблением воды. Также специалисты указывают на влияние гормональных изменений, особенно у женщин в период менструации или беременности. Аллергические реакции на пыль, пыльцу или косметику могут приводить к отекам, что требует внимательного подхода к выбору средств ухода. Кроме того, недостаток сна и стресс также играют значительную роль в появлении отеков. Врачи рекомендуют следить за режимом сна, правильно питаться и при необходимости обращаться к специалистам для выявления возможных заболеваний.
Патологии, приводящие к отекам
Основной причиной утренних отеков глаз является недостаточная работа мочевыделительной системы, особенно почек. Когда жидкость не выводится должным образом, она накапливается в тканях, что приводит к отекам. В таких случаях отечность может наблюдаться не только на веках и лице, но и на руках, ногах, а иногда даже в области живота, что указывает на серьезные проблемы с почками.
Утренние отеки век также могут быть связаны с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
При декомпенсации у пациента проявляются признаки сердечной недостаточности. Первые симптомы могут включать отеки, которые не сразу достигают области глаз. В этом случае отечность верхних век возникает из-за нарушений микроциркуляции и оттока жидкости из тканей. Игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Воспалительные процессы в гайморовых и лобных пазухах также могут вызывать отечность вокруг глаз. Отеки век становятся заметными, так как воспаление происходит в непосредственной близости. Подобные реакции могут быть вызваны воспалениями в верхних дыхательных путях и респираторными инфекциями.
Каждое из упомянутых заболеваний требует квалифицированного лечения у врача. Попытки устранить отеки век с помощью народных средств или косметических процедур не принесут желаемого результата. Без надлежащего лечения заболевание может прогрессировать, достигая тяжелой стадии.
Многие люди сталкиваются с проблемой отеков век по утрам, и мнения по этому поводу варьируются. Одни считают, что причина кроется в недостаточном сне или переутомлении, что действительно может влиять на внешний вид. Другие связывают отеки с неправильным питанием, особенно с употреблением соленой пищи накануне. Также часто упоминается о том, что аллергические реакции, например, на пыль или косметику, могут вызывать утренние отеки. Некоторые делятся советами, как справиться с этой проблемой: холодные компрессы, массаж век или использование специальных кремов. Важно помнить, что если отеки становятся постоянными, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
| Причина отека век по утрам | Возможное описание | Что делать/К кому обратиться |
|---|---|---|
| Недостаток сна | Усталость, недосып приводят к задержке жидкости в организме. | Обеспечить себе достаточный сон (7-8 часов), избегать поздних ужинов. |
| Аллергия | Зуд, покраснение, слезотечение, чихание. Отек может быть односторонним или двусторонним. | Идентифицировать аллерген, принять антигистаминные препараты. Обратиться к аллергологу. |
| Задержка жидкости | Отек может быть распространенным, не только на веках. | Ограничить потребление соли и жидкости перед сном, проконсультироваться с врачом для исключения заболеваний почек или сердца. |
| Инфекция (конъюнктивит, блефарит) | Покраснение глаз, гнойные выделения, зуд, жжение. | Обратиться к офтальмологу для диагностики и лечения. |
| Косметика | Реакция на компоненты косметики, оставшиеся на лице на ночь. | Использовать гипоаллергенную косметику, тщательно очищать лицо перед сном. |
| Наследственность | Генетическая предрасположенность к отекам. | Обратиться к врачу для консультации, возможно, потребуется коррекция образа жизни. |
| Неправильное питание | Употребление большого количества соли, алкоголя, кофеина. | Скорректировать рацион, исключить или ограничить перечисленные продукты. |
| Болезни почек и сердца | Систематические отеки, могут сопровождаться другими симптомами (одышка, боли в груди). | Немедленно обратиться к врачу. |
| Гипотиреоз | Замедленный метаболизм, может сопровождаться другими симптомами (утомляемость, запоры). | Обратиться к эндокринологу для обследования. |
Что делать с опуханиями глаз утром
Если по утрам верхнее веко отекает, и это не связано с серьезными заболеваниями внутренних органов, для устранения припухлости достаточно воспользоваться наружными процедурами. Наиболее эффективные из них:
Читайте также:
- Увеличение лимфатического оттока. Для этого применяются низкочастотные токи или инъекции биологически активных веществ в область век.
- Массаж. Его можно выполнять вручную или с помощью аппаратов. Массажируются уголки глаз и виски. Полезно также легонько постукивать кончиками пальцев по области вокруг глаз в течение нескольких минут.
- Охлаждающий гель. Обычно такие средства содержат растительные экстракты, с которыми следует быть осторожным. Перед использованием на глазах рекомендуется протестировать гель на небольшом участке кожи на руке.
- Ледяная маска. Можно приобрести специальную маску, заполняемую гелем и замораживаемую в холодильнике, после чего накладывается на лицо. Также подойдут кубики льда из обычной воды, а лучше — из отваров шалфея или календулы.
Для утреннего избавления от отеков верхних век можно использовать народное средство. Для его приготовления понадобятся сметана и мелко нарезанная петрушка. Ингредиенты смешиваются, и полученная маска наносится на лицо. Также можно применять примочки из вареного или сырого картофеля.
Если отек век вызван заболеваниями сердца или почек, пациенту необходимо срочно пройти обследование и начать медикаментозное лечение.
В таких случаях отеки могут указывать на переход заболевания в стадию декомпенсации, что представляет серьезную угрозу для жизни. Лечение зависит от установленного диагноза, однако для борьбы с отеками век чаще всего назначаются диуретики. Их использование должно быть осторожным и только по назначению врача. Неконтролируемый прием мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, восстановление после которого будет затруднительным. Кроме того, самолечение может ухудшить основное заболевание, вызвать осложнения и усилить отеки.
Вопрос-ответ
Почему отекают верхние веки по утрам?
Отек верхнего века — это отклонение от нормального состояния, вызванное скоплением жидкости в подкожном слое области вокруг глаз. Явление может быть единичным и ситуативным, спровоцированным, например, низким качеством сна. При нормальном развитии отек сам проходит в течение 24 часов.
О чем говорит отек верхнего века?
Это могут быть блефарит (воспаление края века), конъюнктивит (воспаление слизистой поверхности глаза), ячмень. Проблемы сердечно-сосудистой системы. Провоцировать появление отеков могут: гипертоническая болезнь, высокая проницаемость стенок сосудов, в том числе и в области глаз, сердечная недостаточность и др.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свой режим сна. Недостаток сна или его избыток могут привести к отекам век. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на потребление соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, может вызывать отеки. Попробуйте уменьшить количество соли в своем питании и следите за потреблением обработанных продуктов.
СОВЕТ №3
Используйте холодные компрессы. Если вы проснулись с отечными веками, попробуйте приложить к ним холодный компресс или кубики льда, завернутые в ткань. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №4
Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к тому, что организм начнет задерживать воду, что может вызвать отеки. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы поддерживать баланс.
-
Читайте также:
