Массаж от брылей на лице

Женская красота – явление, к сожалению, проходящее, и потому прекрасный пол находится в постоянной работе над собой. В детстве хочется быть красивой по-взрослому, поэтому девочки залазят в мамину косметичку и пытаются ходить на каблуках. В 18-20 лет розовые щёчки кажутся атрибутом детства и подвергаются жесточайшим «репрессиям», а уже в 25 появляются первые морщинки, бороться с которыми приходится уже при помощи химических средств и косметики.

К сожалению, редкая барышня старается своевременно предотвратить возрастные изменения, так как до последнего момента не верит в их появление. Настоящим шоком может стать тот день, когда женщина обнаружит у себя возрастные изменения. Как быстро убрать брыли в домашних условиях, и возможно ли это? Попробуем разобраться в проблеме и выбрать наиболее оптимальный метод возвращения упругости овалу лица.

Что это такое?

Неприятное слово «брыли» подразумевает складки кожи, повисшие с боков нижней челюсти. Вспомните шарпея или бассета с их забавными мордахами. Так вот в человеческом варианте брыли смотрятся далеко не так умилительно, а, скорее, печально. В современной косметологии термин приобрёл несколько другое значение. Теперь брыли – это ещё и нижний край щёк, ниспадающий складками.

У некоторых людей этот недостаток почти не заметен, а у кого-то представляет собой полноценный аналог собачьих складок. Почему так случается? Досадно обнаружить у себя подобный эстетический недостаток. И комплексы по этому поводу вполне оправданы. Но можно ли убрать обвисшие щёки?

Причины и следствия

Не так трудно проследить причины, по которым на лице образовались неприятные мешочки. По сути, все проблемы обычно лежат на поверхности и просто ждут, чтобы их обнаружили.

Первая причина – это, конечно, возраст. Увы, но невозможно оставаться до старости красивой и безупречной, особенно если не следить за собой и увлекаться дурными пристрастиями. Злоупотребляете алкоголем, сигаретами или декоративной косметикой? Расплачиваться будет ваше лицо. С ходом времени выработка коллагена и эластина существенно уменьшается, и каркас кожи заметно слабеет. В результате клеточные перегородки, которые сдерживают подкожный жир, провисают.

Вторая причина тоже весьма логична. Это лишний вес, который предательски отвоёвывает территорию. В его плену оказываются бёдра, талия и щёки. Это две основные причины, но не единственные. Например, неудачная пластика вполне может стать причиной появления неприятных одутловатостей в области щёк. А что такое брыли на лице? Это складки кожи, которые могут повиснуть из-за бесконечных правок внешности.

С чем это «едят»?

Итак, теперь понятно, почему могут появиться такие дефекты, но остаётся открытым главный вопрос: как быстро убрать брыли в домашних условиях и реально ли это? Может, не стоит даже пытаться и сразу отправиться к косметологу? Ведь с возрастом не справишься и вспять его не повернёшь. Но зато можно остановить процесс старения в клетках посредством различных лифтинг-процедур, проводимых в салонах и на дому. Когда брыли появляются от лишнего веса, проблема существенно упрощается, так как всё можно исправить похудением.

Изнурительные диеты – не панацея, а вот физкультура вкупе с правильно подобранным рационом питания поможет в деле по омоложению лица. Если очевидными способами не получается убрать брыли на лице, как избавиться от них, подскажет только профессиональный косметолог.

В салоне

Итак, мы отправляемся в салон. Но как же нам там помогут? Грамотный косметолог проведёт ряд необходимых исследований эпидермиса, обрисует общую картину и сможет подсказать оптимальный для клиента курс избавления от эстетических недостатков. В каждом конкретном случае алгоритм может быть особенным. На сегодняшний день существует богатый выбор методик, по которым осуществляется уход за кожей лица после 40 лет. Дело в том, что это наиболее проблемный для кожи лица возраст, когда дают о себе знать все дурные увлечения, на лице отражаются все эмоции, переживания, переедание или выпивка на ночь. В салонах преимущественно предлагают три известные методики: лимфодренажный массаж, термолифтинг или инъекционную косметологию.

О каждой немного

Если есть брыли на лице, как избавиться от них малой кровью? Начнём с лимфодренажного массажа. Он выполняется специалистом вручную по направлению лимфатических сосудов. Движения должны быть мягкими, но интенсивными. Болезненные ощущения не должны возникать. При желаемом результате ток лимфы должен ускориться. Клетки избавляются в процессе от продуктов распада, токсинов, обогащаются питательными веществами и кислородом. Также в ходе процедуры устраняются излишки межклеточной жидкости, жира и отёков. После лимфодренажного массажа у брылей нет шансов на выживание.

Термолифтинг также называют RF-лифтингом лица. Он представляет собой тепловое воздействие на кожу и усиление процессов микроциркуляции. Одновременно запускается обмен веществ, что приводит к скорой гибели старых клеток и регенерации тканей. При инъекционной косметологии используется препарат «Акваликс», который избирательно уменьшает объёмы жировых отложений в щеках, не повреждая мышцы и кожу лица.

Несколько слов нужно сказать о биоармировании, или векторном фейслифтинге. Процедура включает в себя введение в кожу биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. В дерме образуется паутинка из бионитей. Тем самым укрепляется кожный каркас и подтягивается овал лица. Бионити рассасываются за месяц, а эффект остаётся на год. Если брыли убирать без операций, то нужно тщательно подходить к выбору врача и салона. Качественно выполненная процедура действительно порадует результатом.

И дома

Домашний уход за кожей может быть не менее эффективным, нежели салонный. Но времени придётся затратить гораздо больше, хотя по деньгам выйдет экономичнее. В первую очередь нужно включить в распорядок дня комплекс упражнений против брылей и специальный массаж. Перед массажем лицо нужно очистить от макияжа и лишнего кожного жира при помощи тоника. Указательные пальцы рук следует подвести к углублению под челюстью, чтобы одна рука была впереди другой. Указательные пальцы прижимаем к подбородку и совершаем короткие интенсивные движения обеими руками в стороны.

Далее тыльной стороной ладоней легко похлопываем щёки и подбородок снизу вверх. В ладонях растираем массажное масло и скользящими движениями интенсивно растираем подбородок, брыли и щёки от центра подбородка к мочкам. Для следующего упражнения понадобится мокрое полотенце, которым нужно похлопать нижнюю челюсть со всех сторон. Такими несложными движениями можно значительно улучшить ситуацию.

От Кэрол

Домашние маски

Если думать о том, как убрать брыли на лице, методы с домашними моделирующими масками покажутся наиболее эфемерными и нерезультативными. Однако это не так. Маски из самых привычных продуктов помогут оперативно избавиться от обвисших щёк. К примеру, яичная маска делается из куриного яйца, ложки творога и чайной ложечки оливкового масла.

Для белковой маски понадобится два белка в чистом виде. Без дополнительных ингредиентов их нужно нанести на очищенную кожу лица. Очень ароматна лимонная маска на базе лимонной цедры, сока и ложки жидкого мёда. Наиболее приятный молочный состав делается из трёх ложек сметаны средней жирности и столовой ложки тёплого молока. Две такие маски в неделю возвращают эластичность кожи и убирают брыли.

Покупать или делать?

Подведём итог того, как быстро убрать брыли в домашних условиях. Не стоит пренебрегать покупными масками, но они не должны быть дорогими. Например, можно приобрести морские бурые водоросли, голубую или белую глину. Для масок хорош пантенол и алантоин. Кстати, щёчки можно сделать скромнее при помощи нескольких разгрузочных дней на минеральной воде или яблоках. Если думаете, как быстро убрать брыли в домашних условиях, то не пренебрегайте движениями для развития мимики. Надувайте щеки, чтобы они были круглыми. Гоняйте воздух внутри рта и перемещайте его вправо-влево. Широко открывая рот произносите гласные буквы. В выходной день побалуйте себя мёдовыми масками. Для этого разогревайте жидкий мёд и втирайте его в лицо, не отрывая пальцев. Когда кожа разогреется начинайте прихлопывать пальцами по щекам. Добивайтесь покраснения кожи. После процедуры смывайте мёд и наносите лифтинговый крем.

От чего возникают брыли?

Основная причина появления брылей — это ослабление тонуса кожных покровов и жевательных мышц. В большинстве случаев, данная проблема проявляется у представительниц прекрасного пола в возрастной категории старше 40 лет. Это обусловлено естественными процессами старения кожных покровов, снижением продуцирования эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

Обратите внимание: Брыли на лице могут появляться и в молодом возрасте, что связано с чрезмерными подкожными отложениями жировой клетчатки.

По мнению врачей, спровоцировать появление брылей могут следующие факторы:

• чрезмерная масса тела, ожирение;
• гормональные расстройства;
• неправильное питание;
• нарушения процессов липидного обмена;
• курение;
• частое и длительное воздействие солнечных лучей;
• резкое похудение;
• общее обезвоживание организма;
• генетическая предрасположенность.

Важно установить причину появления брылей, поскольку в некоторых случаях избавиться от этой проблемы можно, не прибегая к радикальным мерам! Иногда устранить брыли можно, просто похудев, нормализовав питание и изменив образ жизни!

Салонные процедуры

Косметология предлагает представительницам прекрасного пола целый ряд эффективных процедур, помогающих за короткое время избавиться от брылей на лице или хотя бы сделать их менее выраженными.

Важно! Каждая косметическая процедура имеет свои особенности, показания и ограничения. Поэтому оптимальный метод устранения лицевых брылей должен подбираться специалистом в сугубо индивидуальном порядке!

К салонным процедурам, направленным на повышение тонуса и эластичности кожных покровов лица, относятся:

1. Массажи. При наличии брылей клиенткам часто рекомендуются курсы ручного лимфодренажного массажа, позволяющего разрушить жировые отложения и устранить отечность.
2. Лазерная перфорация — современная косметологическая процедура, направленная на общее омоложение кожных покровов путем стимуляции продуцирования коллагена и эластина.
3. Мезонити — подкожное введение тончайших нитей, создающих специфический каркас, поддерживающий кожные покровы и мышечные группы лица. Процедура весьма эффективна, а положительные результаты сохраняются на протяжении 2 лет.
4. Термолифтинг — представляет собой тепловое воздействие на кожные покровы, способствующее обновлению клеток и устранению брылей.
5. Инъекционная мезотерапия — довольно эффективная процедура, заключающаяся в подкожном введении определенных препаратов, повышающих тонус кожных покровов, уменьшающих количество жировых отложений и устраняющих проявления возрастных изменений, к которым, в том числе, относятся и брыли.
6. Контурная пластика – введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, увеличивает объемы кожных тканей, что препятствует их отвисанию и проседанию.

Пластическая хирургия — показания и ограничения

Методы пластической хирургии – радикальный способ избавления от брылей. Хирургические процедуры более эффективны, нежели косметологические, их результаты более заметно и стабильны. Однако не стоит забывать о том, что хирургические вмешательства достаточно травматичны, требуют определенной подготовки и последующего восстановления, чреваты развитием серьезных постоперационных осложнений!

Поэтому прибегать к таким радикальным мерам рекомендуется при серьезных возрастных изменениях, а также в случае отсутствия эффективности косметологических методов.

Обратите внимание: перед проведением хирургических процедур по подтяжке лица необходимо пройти комплексное медицинское обследование на предмет выявления возможных противопоказаний!

Хирургическая подтяжка лица, направленная на устранение брылей, не рекомендуется пациентам в следующих случаях:

• пониженные показатели свертываемости крови;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• наличие остро протекающих инфекционных процессов;
• тяжелые патологии внутренних органов;
• некоторые дерматологические заболевания.

В целом подтяжка лица длится около 1,5-2 часов и не доставляет пациентке болевых ощущений.

Виды хирургической подтяжки лица

Существует несколько хирургических методов подтяжки лица, показанных при такой проблеме, как брыли. Каждая методика имеет свои особенности, преимущества и недостатки:

1. МACS-фейслифтинг — одна из наиболее распространенных процедур, направленная на подтяжку поверхностных мышечных лицевых тканей. Характеризуется ускоренным восстановительным периодом и ярко выраженным омолаживающим эффектом.
2. Эндоскопический лифтинг – считается малоинвазивной и малотравматичной процедурой. Не оставляет рубцов и не требует длительного восстановления. Однако данный метод рекомендуется лишь тем пациентам, у кого признаки старения и возрастные изменения выражены не слишком ярко. Эндоскопическая подтяжка лица осуществляется через небольшие надрезы при помощи специального эндоскопического оборудования. В ходе операции мягкие ткани отделяются от лицевых костей и аккуратно приподнимаются. Эта методика сложна, но считается максимально эффективной, так как позволяет полностью восстановить те лицевые очертания, которые были у пациента в молодости.
3. Глубокий фейслифтинг — эффективная процедура, воздействующая на глубинные кожные слои, что позволяет добиваться стойких, ярко выраженных результатов.
4. Короткорубцовая лицевая подтяжка — выполняется через небольшие надрезы около ушной раковины. Процедура отличается минимальной трвматичностью и ускоренным восстановительным периодом. Однако данный метод не будет эффективен при сильных возрастных изменениях и повышенной дряблости шеи.
5. Шейная подтяжка — позволяет сформировать ярко выраженный шейно-подбородочный угол и сделать очертания лица более четкими. Данная процедура эффективна при наличии брылей и второго подбородка.
6. Липосакция — осуществляется путем удаления чрезмерных жировых отложений и подкожно-жировой клетчатки в нижнем и среднем лицевом отделе. Осуществляется процедура вакуумным способом, через небольшие проколы, сделанные в области носовых крыльев или же за ушной раковиной.
7. Липолифтинг — рекомендуется при атрофических изменениях подкожно-жировой клетчатки. Эффект достигается благодаря введению дополнительных жировых клеток, способствующих предотвращению птоза.
8. Биоармирование — подкожное введение биологических стимуляторов, укрепляющих кожный каркас.

Оптимальный метод проведения хирургической подтяжки определяется специалистом индивидуально, в зависимости от особенностей конкретного случая.

Возможные осложнения

Проведение хирургической подтяжки лица, направленной на устранение брылей, может стать причиной развития следующих послеоперационных осложнений:

• отечность;
• гематомы;
• повышенная пигментация кожных покровов;
• инфекционные процессы;
• нагноение;
• рубцевание.

Обратите внимание: как правило, проявление перечисленных выше осложнений наблюдается либо в случае врачебной ошибки, либо при невыполнении пациентом основных правил реабилитационного периода! Поэтому, если вы решились на хирургическую подтяжку лица, выбирайте действительно хорошую клинику и строго соблюдайте рекомендации специалистов!

Восстановительный период

Продолжительность реабилитации после хирургического удаления брылей зависит от вида подтяжки, масштабов хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей конкретного пациента.

В большинстве случаев, восстановительный период после такого рода операций занимает около 1,5-2 недель. В это время, чтобы ускорить процесс реабилитации и предотвратить развитие возможных осложнений, пациенты должны соблюдать следующие рекомендации докторов:

• избегать чрезмерных физических нагрузок и поднятия тяжестей;
• отказаться от посещения бани, сауны и приема горячих ванн;
• воздержаться от приема Аспирина и других препаратов-антикоагулянтов;
• не употреблять алкогольных напитков;
• не принимать солнечные ванны и не посещать солярий.

Как правило, результаты подтяжки в полной мере проявляются через пару месяцев после проведения хирургического вмешательства и сохраняются на протяжении многих лет!

Как убрать брыли в домашних условиях?

Если брыли еще только начинают формироваться, то можно попробовать избавиться от них при помощи гимнастики для лица, косметического массажа и масок. Хороший эффект дают маски, приготовленные из натертого дегтярного мыла с добавлением небольшого количества сметаны.

Отлично тонизируют кожу горячие и холодные компрессы, умывание отварами лекарственных трав. Подобрать оптимальные процедуры и косметические средства для устранения брылей и предупреждения их появления поможет индивидуальная консультация с косметологом!

Дополнительные рекомендации

Независимо от того, какой способ избавления от брылей на лице вы выбрали, чтобы этот косметический дефект не возвратился к вам в ближайшее время, необходимо несколько пересмотреть свой образ жизни и придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• делать массаж лица;
• следить за своим весом;
• правильно и сбалансировано питаться, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам;
• делать лицевую гимнастику, направленную на укрепление лицевых мышц;
• соблюдать режим дня и хорошо высыпаться;
• пить не менее 2 литров жидкости на протяжении суток;
• отказаться от вредных привычек (переедание, курение, злоупотребление алкогольными напитками и т.д.);
• позаботиться о том, чтобы в ежедневном рационе присутствовало необходимо количество белковой пищи, являющейся основным источникам эластина и коллагена;
• максимально ограничить употребление сладостей и хлебобулочных изделий.

Выполняя эти несложные правила, вы сохраните молодость кожи, сделаете ее более подтянутой и упругой, а главное, сможете надолго забыть о проблеме брылей, деформирующих овал лица и портящих вашу внешность!

Совинская Елена, медицинский обозреватель

• Недостаточную выработку кожей коллагена и эластина.
• Ослабление лицевой мышцы.
• Гормональные проблемы в организме, из-за которых уходит скульптурный объем скул, и кожа обвисает.
• Сниженную выработку кожей меланина.

Важно:

также существует ряд факторов, сопутствующих таким возрастным изменениям. К ним нужно отнести постоянные стрессы, курение, алкоголь, высокие нагрузи на работе, недостаток сна, резкую потерю веса.

Поскольку полностью исключить все эти факторы невозможно, женщинам нужно знать, какие меры стоит принимать для профилактики и устранения брылей с лица. Давайте ознакомимся с ними детальнее.

Домашние маски

Тем, кто желает знать, как избавиться от обвисших щек, в первую очередь нужно опробовать различные домашние масочки. Самая простая из них готовится на основе белка. Для нее вам нужно будет взять два яйца, отделить белки, а затем нанести их на умытое личико. Далее нужно будет дождаться, пока яичная маска высохнет, и снять ее как пленочку.

Для сухой кожи лучше использовать рецепт на основе сметаны. Для его приготовления потребуются:

• столовая ложка молока;
• 3 ложки сметаны.

Как быстро улучшить состояние кожи при помощи этого средства? Вам необходимо смешать его ингредиенты, а затем нанести смесь на кожу и оставить на полчаса. После этого его остатки можно убрать теплой водой. Более детально о сметанной маске в это статье.

Неплохой эффект может дать и маска с творогом. Для нее понадобится:

• 1 столовая ложка творога;
• 1 столовая ложка масла оливкового;
• 1 яйцо.

Готовить средство следует так: изначально творог стоит замешать со сметаной, а затем добавить в эту массу взбитый белок. Наносить средство нужно на лицо на полчаса. После этого состав следует смыть, а кожу увлажнить вашим обычным кремом.

Важно:

обратите особое внимание на жирность творога, применяемого для приготовления этой маски. Помните о том, что дамам с жирной кожей стоит брать обезжиренный продукт, и наоборот.

Представленные маски в домашних условиях применять нужно регулярно. Делать это следует 1-2 раза в неделю. Добиться большего эффекта от представленных средств можно, если дополнить их массажем, простейшими упражнениями для лица, а также салонными методами лечения.

Видео: домашние рецепты от брылей:

Косметологические процедуры

Косметология имеет в своем арсенале сразу несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от обвисших щек. Таковыми являются:

• Установка имплантантов. Этот метод используется для тех женщин, у которых от природы достаточно маленький подбородок, приводящий к появлению обвисших щек уже в молодом возрасте. Импланты позволяют укрепить эту зону лица и предотвратить формирование брылей.

• Нитевая подтяжка. При помощи данной процедуры удается создать внутренний каркас лица, который будет оставаться еще 4 года. Во время такой процедуры овал лица восстанавливается, а вот обвисшие ткани возвращаются на свое место. Результаты такой манипуляции можно видеть на фото.
• Армирование гелем лица. Этот препарат вводят в зону надкостницы под скулами. Он препятствует провисанию кожи и опущению щек. Неопытные косметологи могут порекомендовать ввести его в зону подбородка, однако такой подход является неправильными и в большинстве случаев нужного эффекта не дает.

• Безоперационный лифтинг. Это самый простой и безболезненный способ, как подтянуть щеки, который эффективен на ранних стадиях формирования дефекта. В рамках такого метода используются специальные косметические препараты, а также аппаратное воздействие. Плюс данной методики в том, что она не предусматривает длительного восстановительного периода.
• Лимфодренажный массаж. Это еще один метод, позволяющий удалить брыли с лица быстро и практически безболезненно. Проводится в условиях косметологического кабинета. Такой массаж активизирует обменные процессы в коже и способствует восстановлению естественного овала лица. Для достижения нужного эффекта необходимо не менее 10-ти подобных манипуляций.
• Наноперфорация. В рамках данного метода восстановление кожи происходит за счет воздействия на нее лазером. Также требует проведения нескольких процедур. Как правило, для достижения нужного эффекта их делают не менее 5-ти.

Необходимо отметить, что все представленные методы могут дать действительно хороший результат только в том случае, если будут проводиться опытным специалистом с учетом всех показаний и противопоказаний к их проведению. В противном случае вы можете не только не получить нужный эффект, но и столкнуться с различными осложнениями, которые случаются, к примеру, после неудачной подтяжки лица нитями.

Массаж

Еще одним весьма эффективным и простым в применении средством, которое можно использовать дома, является массаж от брылей. Он позволяет активизировать обменные процессы в тканях, что обеспечивает выраженный омолаживающий эффект. Делать его нужно так:

1. Для начала вам нужно очистить личико и руки. Если кожа довольно сухая, можно нанести на нее масло, подходящее вам по типу.
2. Далее нужно похлопать подбородок подушечками пальцев. Двигаться следует снизу вверх. Повторить этот прием нужно 5-10 раз.
3. Затем вам нужно будет взять небольшое полотенце и хорошенько его намочить. Этим полотенцем вам нужно несколько раз легонько похлопать нижнюю часть лица.
4. После этого нужно будет прикоснуться пальцами подбородку и провести ими до самых мочек ушей. Обратите внимание: сильно прижимать кожу во время такого приема не нужно. В идеале ваши пальцы должны очень легко скользить. Если нужно, используйте для этой цели любое натуральное масло, подойдет даже оливковое.

Видео: массаж против брылей:

Важно:

для того чтобы данное средство избавило вас от брылей или же предотвратило их появление, нужно применять его ежедневно. Для этого достаточно уделять массажу до 15-ти минут в день. Проводить его вполне можно во время утреннего умывания.

Упражнения

Хорошие результаты в борьбе с данной проблемой дают и упражнения для лица. Их, как и массаж, нужно делать регулярно. Самый простой и эффективный комплекс таких упражнений выполняется так:

• Для начала вам нужно будет надуть щечки и задержать воздух внутри на полминуты. После этого вам нужно будет сложить трубочкой губки и плавно выдувать их них воздух. Это займет около минуты. Повторить упражнение нужно до 10 раз.

• Далее вам надо будет мягко надавить указательным пальцем на зону возле губ и несколько раз через силу широко улыбнуться. Этот же прием также нужно повторить не менее 10-ти раз.
• После этого вам нужно будет взять безопасную бритву в пластиковом колпачке, прижать ее к щекам снизу и тянуть вверх к скулам, как это делают мужчины, когда бреются. Каждое такое упражнение должно занимать у вас несколько минут, в противном случае оно просто не даст нужного эффекта.
• Далее вам нужно несколько раз выдвинуть подбородок вперед. Что это дает? Такой прием укрепит жевательные мышцы. Сделать такое упражнение нужно в 50 подходов, не менее того.

• После этого вам нужно будет раздвинуть пальцы и приложить каждую руку к личику от мочки и до подбородка, хорошо прижимая пальцами щечные яблочки. После этого следует несколько раз хорошо улыбнуться. Во время такой улыбки не нужно расслаблять пальцы.
• Далее вам нужно будет двумя руками прижать щеки и попытаться еще несколько раз широко улыбнуться. Если вы выполняете гимнастику правильно, на данном этапе у вас должно появиться сильное напряжение мышц. Для достижения максимального эффекта вам нужно зафиксировать полученную улыбку на несколько минут.

Важно:

чтобы такая гимнастика дала вам нужный эффект, не забывайте постепенно увеличивать свои нагрузки при ее выполнении. Для этого же вполне достаточно добавлять 1-2 подхода на каждое упражнение в неделю.

Если брылей у вас пока еще нет, но вы опасаетесь, что они могут в скором времени появиться, вы также можете прибегнуть к подобным упражнениям. Они лучше всего работают именно в качестве профилактического средства.

Читайте также:

• Лучшая гимнастика для лица

Мнение косметологов

В косметологии нет общего решения, как эффективно убрать брыли, которое подошло бы всем пациентам без исключения. Специалисты отмечают, что в таких случаях лечение нужно подбирать индивидуально с учетом причин обвисания кожи, общего ее состояния, возраста пациентов и прочих факторов. Именно потому они рекомендуют не следовать рекомендациям, данным подругам или родственницам, а самостоятельно обращаться за помощью по данному вопросу к дерматологу или косметологу.

Говоря же о том, какие средства в большинстве случаев оказываются более эффективными, специалисты называют салонные процедуры. Эксперты отмечают, что все домашние методы борьбы с этим дефектом, включая маски, массажи и многое другое, использовать можно только для профилактики брылей. Если же они уже появились, убрать их в домашних условиях будет практически невозможно.

Мнение потребителей

Луиза.

Мне очень помогают упражнения для лица. Жаль, что из-за своей лени периодически их пропускаю. Но когда делаю регулярно, эффект от них очень даже неплохой. Так что хорошие отзывы на них вполне могу поддержать.

Вика.

Я спасаюсь от этой проблемы только упражнениями для лица, а также китайским массажем. Больше мне практически ничего не помогает. Думаю по совету знакомой приобрести китайскую маску, которая помогает подтянуть кожу. Но слышала о ней много негативных отзывов, вот не знаю, подойдет ли.

Галя.

Девочки, будьте осторожны с этими самомассажами, упражнениями и прочими рекомендациями, как убратьбрыли. Вы задумайтесь о том, что с помощью этих приемов можно попросту кожу себе растянуть, и будет еще хуже. Не поленитесь обратиться к специалисту и проконсультироваться, как все это делать правильно. Я так и поступила, уделяю всему этому 15 минут в день, и уже вижу очень даже хорошие результаты.

Марина.

Когда мои щечки обвисли, я решилась на подтяжку мезонитями, они действительно наиболее эффективны в данном случае. Процедура лично у меня прошла достаточно легко и безболезненно, но я думаю, что это все из-за того, что мне повезло с дерматологом — она все сделала просто отлично. Сейчас мне 32, щеки стали опускаться после резкой потери веса, и этот метод мне действительно помог. Конечно, я понимаю, что полученный результат не навсегда. Но к более радикальным вариантам вроде круговой подтяжки лица я собираюсь обратиться только лет в 50, не ранее того.

Ася.

Когда эта проблемка появилась у моей подружки, она все внимательно изучила и пошла на курс коллоста. Всего за несколько процедур она от такой проблемы избавилась. Говорит, что все дело в недостатке коллагена в тканях, который полностью компенсируется подобной процедурой.

Видео:

Как убрать брыли?

К основным методам относятся косметологические услуги, хирургические операции и домашние рецепты. Хирургические и косметологические способы очень дорогие и не каждая женщина сможет себе позволить такие услуги.

Методы для замедления старения или чтобы избавиться от брылей более дешёвые, чем косметология и хирургия. Эффективность методов, применимых в домашних условиях такая же, как и дорогие способы.

К домашним методам удаления от брылей относятся применение эффективных масок, гимнастики и массажа для лица. Самый быстрый эффект дает эстетическая и основная косметология вместе с хирургией.

Косметологами и хирургами предлагаются такие услуги, как:

1. Лифтинг основывается на подтяжке лица. Лифтинг подходит тем, кто побаивается операции.
2. Подтяжку лица делают для удаления эффекта «бульдожьих щек».
3. Биоармирование основывается на вводе биостимулятора под кожу. Такой способ стоит очень дорого.
4. Лимфо дренажный массаж уменьшает лимф отток, выводит токсины и подтягивает лицо и устраняет брыли.
5. Лазерная наноперфорация обновляет дерму лица и дает результат после 5 процедур.
6. Мезонити внедряются под кожу, и поддерживает слой дермы. Результаты таких процедур зависят от выбора медицинского заведения и квалифицированного эксперта.

Немаловажными считаются домашние методы удаления брыли

Каждый человек столкнувшийся с такой проблемой, задаётся вопросом как убрать брыли на лице. С этим помогут специальные занятия. Упражнения в домашней обстановке повышают тонус кожи и избавляет от свисающих щек.

Существует несколько упражнений лицевой гимнастики:

1. Надувать щеки. Надо надуть щеки на полминуты и перекатывать воздух во рту из одного края в другую сторону. Также нужно сделать упражнение «сдувание свечей». Необходимо сложить губки трубочкой и представить перед собой горящие свечи и постараться сдувать. Упражнения надо повторить 60 раз.
2. Улыбнуться со сопротивлением. Необходимо надавить на щечки указательными пальцами. Затем нужно свободно улыбнуться через противодействие. Гимнастику нужно выполнять в 20 повторений.
3. Сбривание. Нужно взять закрытый бритвенный станок и провести прибором по щекам снизу вверх создавая действие бритья. Упражнение нужно повторять три минуты.
4. Сдвиг подбородка вперед. Надо изобразить прилепленный листок бумаги к подбородку. Надо сбросить эту бумагу без помощи рук сдвигая челюсть вперед. Гимнастику надо делать 50 раз.
5. Маджио тренинг. Необходимо раздвинуть пальцы веером и растянуть их от ушей до зоны щек. При этом нужно улыбнуться широко и мешать растяжению. Гимнастика повторяется 20 раз.
6. Метод Бенца. С помощью рук нужно надавить на щечки и улыбнуться через противодействие мышц. Упражнение нужно повторять за минуту. Такую гимнастику необходимо делать ежедневно по 15 минут. При ежедневном выполнении результаты появятся спустя несколько месяцев.

Также при борьбе с обвисшими щеками поможет лицевой массаж. К такому методу относятся:

1. Хлопанье пальцами по лицу, щекам и подбородку.
2. Хлопанье полотенцем. Необходимо взять небольшое намоченное полотенце. Затем этим предметом нужно похлопать по щекам в течение 3 минут.
3. Скользящий массаж. Надо нажать указательными пальцами на подбородок и провести линию до ушей. Дабы руки скользили на пальцы можно нанести капли масла. Массаж лица является так же эффективным, как и гимнастика. Массаж нужно делать ежедневно по 15 минут.

Кожа может стать упругой с помощью масок кроме гимнастики и массажа. Такие маски готовятся из простых продуктов, которые есть у всех в доме.

К таким рецептам относятся:

1. Маска, сделанная из яйца и творога. Яйцо хорошо поддерживает упругость кожи и обогащает ее коллагеном. Творог смягчает и питает лицо. Также в содержание маски входит оливковое масло, которое обладает витаминами A, D, E и группа B. Масло возвращает молодость коже. Для начала надо взбить яйцо до пены. После добавить столовую ложку творога и масла. Необходимо все смешать и нанести на лицо. Смыть через полчаса и нанести крем.
2. Лифтинг – маска сделанная из белка. Избавляет от обвисших щек. Белок богат витаминами группы B и обладает эффектом лифтинга. Бактерицидное свойство продукта избавляет от акне. Больше всего белок подходит для жирного типа кожи. Если тип кожи сухой можно воспользоваться желтком. Для приготовления надо белок и жесток разделить. После хорошо взбить и размешать. Потом нанести на лицо. Маску нужно смывать после высыхания.
3. Маска из молока и сметаны для омоложения. Молоко обладает отбеливающим эффектом. Для сухой кожи нужно свежее молоко, а для жирного типа скисшее. Также продукт обладает натуральными антиоксидантами и улучшает обмен фагоцитами. Сметана не обладает омолаживающим эффектом. Для приготовления нужно смешать продукты в равных порциях и нанести на лицо. Смывать необходимо через полчаса.
4. Маска из лимонной цедры и сока с медом. Мед отлично подтягивает кожу. Продукт делает лицо упругим и бархатистым. Сок лимона обогащает клетки оксигеном, и омолаживает лицо. Маску нельзя делать на сухого и чувствительного типа. Для приготовления нужно немного цедры смешать с соком. После добавить мед и перемешать. Нанести на лицо и смыть через 15 минут. Перед нанесением надо проверить средства на аллергическую реакцию.

Брыли являются дефектом кожного покрова, от которых необходимо избавиться. Применение способов сделает лицо упругим и эластичным.

При исчезновениях брылей косметологи рекомендуют не прекращать применение методики, а снизить частоту выполнения в целях профилактики.

Давайте подведём итоги. Теперь вы знаете что это такое брыли на лице и как бороться с этим.

Причины возникновения брылей

Лишний вес. Жировые отложения появляются не только в области талии или бёдер, но и на лице, вследствие чего кожа провисает под такой нагрузкой.

Возрастные изменения. Кожа теряет упругость, поскольку выработка эластина и коллагена замедляется.

Упражнения против брылей

Выполняя комплекс ежедневно, вы заметно сократите ненавистные складки на лице за несколько месяцев.

1. Выпрямите спину, положите большие пальцы рук на середину щёк (в углубление между челюстью и скулой), сильно надавите. Начинайте улыбаться, оказывая пальцами сопротивление. Сделайте 40 повторений.
2. Положите ладони на лицо и приподнимите щёки вверх с помощью рук, при этом сильно надавливайте. Начинайте открывать рот и двигать челюстью в разные стороны поочерёдно. Уберите руки от лица, широко откройте рот и приступайте ко второму повтору. Сделайте 10 раз.
3. Лягте на спину, закройте рот и начинайте улыбаться, плотно сжимая губы. Теперь выдвиньте подбородок вперёд и произнесите букву Ы. Повторите упражнение ещё 25 раз.
4. Раскройте широко рот и старайтесь достать языком до подбородка. Сложите губы «уточкой» и высуньте язык. Сделайте 3 подхода по 10 раз с перерывами в 1 минуту.
5. Откройте рот и подогните губы так, чтобы они прикрывали зубы. Приложите кулаки к щекам и ведите в сторону висков. Задержитесь на 10 секунд, затем сделайте ещё 30 повторений.
6. Сложите губы трубочкой и откройте рот. Двигайте подбородком вверх—вниз, но не сжимайте челюсти полностью. Повторите упражнение 15 раз.
7. Наберите в щёки воздух и задержите дыхание. Начинайте двигать языком в сторону левой щеки, затем в сторону правой. Сделайте по 10 раз на обе стороны, после чего повторите подход.
8. Надуйте щёки и старайтесь давить вглубь них ладонями, а ртом сдерживать воздух. Смешное упражнение, но действенное, несмотря на свою простоту. Повторите 25 раз с перерывами в 10 секунд.
9. Стремитесь подбородком вверх и втяните в рот нижнюю губу, сдерживая её зубами. Тыльной стороной ладони массируйте щёки круговыми движениями на протяжении 20 секунд. Отдохните 5 секунд и сделайте ещё 10 повторений.
10. Втяните щёки, положите руки на лицо так, чтобы тремя пальцами подтянуть щёки к ушам. Задержитесь в наивысшей точке на 7 секунд. Повторите 30 раз.

Массаж против брылей

Не ленитесь делать массаж каждый день. Наряду с упражнениями вы избавитесь от обвисших щёк в два раза быстрее.

1. Окуните махровое полотенце в холодную воду, тщательно выжмите и начинайте похлопывания по обвисшей части щёк (зона брылей). Совершите 20 похлопываний на каждую сторону.
2. Тыльной стороной пальцев хлопайте по брылям, приподнимая их вверх. Двигайтесь от подбородка к середине щёк. Делайте массаж в течение 10 минут.
3. Большие пальцы рук расположите в углублениях между скулами и челюстью. Тяните кожу к вискам, затем опускайте и вновь тяните. В это время свободными пальцами массируйте зону подбородка. Продолжайте процедуру на протяжении 10 минут.
4. Налейте на ладонь немного кукурузного масла и разотрите его между руками. Начинайте массировать брыли круговыми движениями и вверх, как бы приподнимая их. Проводите процедуру в течение 15 минут.

Маски против брылей

Маски являются основой основ в борьбе с брылями. Их нужно делать минимум 3 раза в неделю.

Парафиновая маска Парафин продаётся в аптеках и специализированных косметических магазинах. По возможности привлеките к процедуре знакомую или родственницу, поскольку самостоятельно справиться будет сложно.

• парафин — 100 гр.
• марля — 40 кв. см.

Смажьте лицо кремом, закройте глаза ватными дисками или дольками огурца. Растопите парафин в микроволновке или на паровой бане. Нанесите его столовой ложкой на щёки и равномерно распределите, уделяя внимание брылям. Отрежьте нужный кусок марли, чтобы он покрывал щёки. Нанесите ещё 1 плотный слой парафина. Отдыхайте на протяжении получаса, пока масса не застынет. По истечении времени аккуратно снимите марлю и умойтесь прохладной водой.

Лимонная маска с яйцом

• яичный белок — 1 шт.
• ржаные отруби — 20 гр.
• сок лимона — 40 мл.
• лимонная цедра — 40 гр.

Цедру натрите на тёрке или измельчите в блендере, смешайте с соком. Яичный белок взбейте венчиком, потихоньку добавляя к нему отруби. Смешайте все компоненты и покройте щёки. Держите массу не менее четверти часа.

Творожная маска с яйцом

• яйцо перепелиное — 3 шт.
• творог жирностью не менее 15% — 50 гр.
• масло оливковое — 20 мл.

Взбейте яйца венчиком или вилкой, влейте масло. Смешайте с творогом и нанесите на брыли. Покройте проблемную зону пищевой плёнкой и выждите 40 минут.

Медовая маска

• мёд — 40 гр.
• рисовая мука — 30 гр.
• апельсиновый сок (свежевыжатый) — 30 мл.

В 20 мл воды добавьте рисовую муку и сок. Мёд растопите в микроволновке и добавьте его к остальным компонентам. Тщательно перемешайте, накладывайте на щёки тонким слоем, а на брыли толстым. Выждите 40 минут.

Медовая маска с алоэ вера

• облепиховое масло — 30 мл.
• мёд — 40 гр.
• сок алоэ вера — 30 мл.
• эфирное масло женьшеня — 4 капли

Смешайте ингредиенты, нанесите на всю поверхность лица, выдержите 30 минут.

Маска из натурального йогурта

• йогурт без красителей и добавок — 100 гр.
• банан — 100 гр. (половина)
• маточное молоко — 2 капли
• масло оливковое — 30 мл.

Сделайте пюре из банана и смешайте его с йогуртом. В смесь добавьте масло и маточное молочко. Распределите по щекам, подбородку и шее. Большую часть массы нанесите на брыли. Выждите 50 минут и смойте холодной водой.

Желатиновая маска

• желатин — 30 гр.
• апельсиновый сок — 30 мл.
• молоко — 30 мл.

Разведите желатин в тёплом молоке и влейте сок. Дайте постоять при комнатной температуре до полного набухания, после чего уберите в холодильник. Выждите время, пока масса не превратится в желе. Нанесите на лицо тонким слоем, а брыли покройте плотным. Выждите 30 минут и смойте тёплой водой. Протрите лицо кубиками льда из отвара лекарственных трав.

Молочная маска

• молоко — 20 мл.
• сметана жирностью 20% — 60 гр.

Смешайте продукты, нанесите на щёки, покройте пищевой плёнкой и ложитесь отдыхать на 1 час.

Салонные методы устранения брылей

Подкожные инъекции. Брыли убираются с помощью инвазивного препарата «Акваликс», который содействует рассасыванию жира в складках щёк. Средство безопасно влияет на эпидермис и мышцы лица.

Лимфодренаж. Методика представляет собой массаж лимфатических и кровеносных сосудов, при котором полностью отсутствуют болезненные ощущения. Кровоснабжение ускоряется, вследствие чего происходит вывод токсинов. Кожа насыщается кислородом, выходит межклеточная жидкость, уменьшаются отёки, сокращаются жировые отложения.

Биоревитализация. Процедура проводится с использованием биостимуляторов, в состав которых входит гиалуроновая кислота. В дерме образуется сеть из бионитей, максимально схожих с натуральными клетками человека. Эффект держится примерно год, но всё зависит от косметолога и типа используемых бионитей.

Общие рекомендации

1. Старайтесь выкраивать время, чтобы одновременно делать комплекс упражнений, массаж и маску.
2. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 3 часа (с перерывами). Сейчас важно насытить кожу кислородом, чтобы активизировалась выработка коллагена.
3. Откажитесь от употребления спиртного и табака.
4. Старайтесь кушать сбалансировано, переходите на правильное питание. Оно включает все необходимые витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на кожу.
5. Выкраивайте время на здоровый сон, отдыхайте на спине.

Для того чтобы избавиться от брылей в домашних условиях важно совершать процедуры комплексно, не делая перерывы больше одной недели. Найдите время для прогулок, используйте всевозможные маски и заменяйте их состав аналогичным. Не ленитесь делать массаж и упражнения, которые являются основой основ в борьбе с обвисшей кожей щёк.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

 С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

1. Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
2. Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
3. От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
4. Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У  женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул – толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Лифтинговые маски от брылей

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска:

Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

1. Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.

2. Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.

3. Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.

4. Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантоин (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция).

Массаж лица от брылей

Массаж лица от брылей тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. Чтобы облегчить себе задачу, обратите внимание на массажный приём «Бритьё»:

А вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:

• Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом “расписывать” внтуреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь “дотянуться” подальше.
• Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз.
• То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
• После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Упражнения от брылей

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

• Как можно сильнее надуйте щеки. Зафиксируйте это состояние на несколько секунд. И выдохните воздух.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух в ротовой полости вправо и влево.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух по кругу.
• Сделав глубокий вдох, вам нужно выдыхать воздух перемещая губы влево и вправо. Губы при этом должны быть плотно сжаты.
• Максимально широко открывая рот, на улыбке произносите гласные буквы.
• Сложив губы трубочкой, произносите гласные «у» и «ю», как бы выталкивая воздух коротенькими толчками.
• Сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно.
• Сильно надуйте щеки, затем плотно закройте рот ладонью и выдохните в ладонь. Делайте это упражнение как можно медленнее.
• Нижней губой перекройте верхнюю, затем поменяйте их местами. Делать не менее 20 раз.
• Нижней губой попробуйте дотянуться до носа.
• Как можно сильнее сожмите зубы. Зафиксируйте такое состояние на 10–20
• Сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
• Как можно чаще надувайте воздушные шары. Это упражнение будет полезно не только людям с обвисшими щеками, но и людям со слабыми легкими.

Чтобы избавиться от деформации лица или хотя бы сгладить ее, нужно привести в порядок места соединения нижней и верхней челюсти (для уменьшения брылей в месте соединения их со щеками), а также выровнять линию нижней челюсти.  Автор методики «Физиологическая система омоложения» Л.Тель советует делать несколько упражнений, причем в комплексе. Только тогда можно добиться хороших результатов.

Что ж, давайте примемся за исправление овала лица, подтяжку и укрепление мышц.

Упражнение 1 Его можно делать сразу после пробуждения. Помните американский  ужастик «Крик» и страшную маску, вызывавшую панику у героев фильма? Так вот, нам сейчас нужно придать лицу такое же выражение, как на той самой маске.

Позволю высказать свое мнение – все манипуляции должны доставлять удовольствие или, хотя бы не причинять сильной боли, поэтому, на мой взгляд, упражнение нужно делать осторожно, не причиняя себе страданий.

Упражнение 2 Необходимо для восстановления  центра округлости щек. И должно произойти это за счет тренировки малой и большой и скуловых мышц. В результате должны уменьшиться  носогубные складки. Обратите внимание! Первое и второе упражнения нужно делать только в комплексе! Иначе, выполняя только первое упражнение, вы «стянете» центр округлости щек вниз.

Упражнение 3 Направлено на коррекцию второй части «брылей» в том месте, где они соединяются с подбородком). Чтобы получить результат, необходимо восстанавливать мышцу, опускающую угол рта (треугольную мышцу). Техника выполнения упражнения: двумя пальцами зафиксируйте углы рта и пытайтесь опускать их (как при выражении брезгливости и отвращения) 15-20 раз, в медленном темпе до чувства усталости. Это поможет снять гипертонус этих мышц

Упражнение 4 (думаю, это более полное объяснение приёма «Бритьё» :о) Эффективнее это упражнение делать на распаренной коже, смазанной маслом ( в бане или ванной).  Придерживая, фиксируя угол челюсти одной рукой, другой ведите вдоль челюстной линии от начала «брылей» к центру подбородка. Не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо – треском «шлаков» и буграми жировых отложений, мешающих свободному проходу.

Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы кожа треугольной мышцы и кожа подбородочной мышцы составляли одно целое, плавно переходя друг в друга То же самое надо делать и с нижней частью жевательной мышцы. Придерживая кожу треугольной мышцы, большим и указательным пальцем проводите по челюстной линии к углу челюсти, как бы восстанавливая его.

Упражнение5 Способствует приподниманию жирового тела щеки (комка Биша). Если упражнение делать постоянно, боль исчезнет.

Массаж волосистой части головы

Казалось бы, какое отношение имеет голова к молодости лица. А самое прямое. Как пишет автор, почти весь наш волосяной покров расположен на так называемом сухожильном шлеме, который, как и все мыщцы организма, с возрастом слабеет, а иногда и полностью атрофируется. Результат неутешительный – лицо сползает к носу.

Массаж ушей и ушных мышц, окружающих наружные слуховые проходы

также очень важны. Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы  удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и  подтяжке лица.

Ещё несколько рекомендаций:

Очень важно следить за положением челюстей. Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.

Максимальный эффект при минимуме усилий!

Так, наиболее известным средством является методика лифтинга.

• Лимфодренажный массаж

• Термолифтинг / RF-лифтинг

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются. Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду. В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

• Инъекционная косметология / мезотерапия

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей). Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу. Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

• Биоармирование / векторный фейслифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей. Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица. Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

• Контурная пластика брылей

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга. В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи.

Всем, кто обращается с  проблемой брылей к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

• высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;

• побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях. Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, как уже говорилось, решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк.  Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.

Смотрите также:

Вибрационный массаж — метод омоложения лица и шеи

Корейский мио-стимулирующий самомассаж