34 неделя беременности

Общие сведения

На 34-й акушерской неделе беременности время до родов быстро сокращается. Будущая мама начинает ощущать приближение встречи с малышом благодаря увеличению живота и снижению активности плода. Если она еще не приобрела одежду для новорожденного и необходимые вещи, сейчас самое время заняться покупками. В дальнейшем это может стать сложнее из-за растущего живота и повышенной усталости.

На 34-й неделе беременности врачи отмечают, что женщина находится на финишной прямой. В этот период плод активно растет и развивается, что может вызывать у будущей мамы дискомфорт. Врачи рекомендуют уделять внимание своему самочувствию и следить за изменениями в организме. Часто возникают отеки, особенно на ногах, и это нормально, однако важно не забывать о профилактике. Специалисты советуют больше отдыхать, избегать длительного стояния и носить удобную обувь. Также на этом этапе важно контролировать уровень стресса и поддерживать эмоциональное состояние, так как подготовка к родам может вызывать тревогу. Врачи подчеркивают, что регулярные осмотры и консультации помогут избежать возможных осложнений и обеспечат здоровье как матери, так и ребенка.

34. неделя беременности

Изменения в организме женщины

Что происходит на 34-й неделе беременности в организме будущей мамы? На этом этапе основные изменения затрагивают психологическое состояние беременной. Она все больше осознает, что вскоре ее социальный и семейный статус, а также образ жизни претерпят значительные изменения. В сочетании с изменяющимся гормональным фоном это может влиять на общее самочувствие. Состояние радости может сменяться апатией несколько раз в день.

Не стоит терпеть такие перепады настроения и прислушиваться к «доброжелателям», которые утверждают, что нервозность — это нормально для беременных. Спокойствие является ключевым фактором, способствующим здоровому вынашиванию ребенка. Поэтому на следующем плановом визите к гинекологу стоит обсудить беспокоящие симптомы. Врач может предложить следующие рекомендации для улучшения эмоционального состояния:

• Препараты с витаминами и минералами, необходимыми для нервной системы;
• Корректировка питания — исключить продукты из белой муки, сладости, кофе и крепкие чаи;
• Консультации с перинатальным психологом в роддоме;
• Умеренные физические нагрузки;
• Арт-терапия.

Еще одним характерным признаком 34-й недели беременности является чувство усталости. Это объяснимо: позади длительный и ответственный период, наполненный волнениями, обследованиями и консультациями специалистов, а впереди — самый сложный физически этап. Если есть возможность, стоит взять короткий отпуск и сменить обстановку на несколько дней.

На 34-й неделе из груди может выделяться молозиво — это свидетельствует о том, что молочные железы готовы к вскармливанию малыша. Его появление связано с увеличением уровня гормона пролактина в организме. Однако отсутствие этого симптома не должно вызывать беспокойства — у многих женщин молозиво появляется только после родов, что не сказывается на качестве и продолжительности грудного вскармливания.

Вес на 34-й неделе беременности

На тридцать четвертой неделе беременности женщины обычно набирают от 7 до 12 килограммов по сравнению с исходным весом. При соблюдении сбалансированного питания прибавка в весе не влияет на стройность: лишние килограммы, как правило, откладываются в области живота и груди. Если прибавка значительно превышает норму, это может указывать на несбалансированную диету, богатую углеводами. Не рекомендуется самостоятельно вносить изменения в рацион; лучше обсудить это с врачом.

Для контроля за весом можно использовать домашние напольные весы. Это поможет будущей маме следить за каждым граммом и положительно скажется на её психологическом состоянии. Наблюдая за увеличением цифр на весах, женщина сможет ощутить развитие своего малыша и насладиться этим важным этапом.

На 34-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать значительные изменения в своем теле и эмоциональном состоянии. В этот период часто возникают физические дискомфорты, такие как боли в спине и отеки, что связано с увеличением веса и подготовкой организма к родам. Некоторые будущие мамы отмечают, что их живот становится более тяжелым, а движения малыша становятся менее активными, так как ему становится тесно.

Эмоционально женщины могут испытывать смешанные чувства: радость от скорой встречи с ребенком и волнение по поводу родов. Многие начинают активно готовиться к появлению малыша, выбирая имя, покупая вещи и обустраивая детскую. Общение с другими беременными или мамами помогает справиться с тревогами и получить полезные советы. В целом, 34-я неделя — это время ожидания и подготовки, когда каждая деталь становится важной.

34 неделя беременности как выглядит малыш, преждевременные роды, что происходит, кесарево сечение

Живот

Живот продолжает активно расти. Если будущая мама чувствует себя хорошо, она может вести активный образ жизни: гулять на свежем воздухе, заниматься йогой и придерживаться привычного рабочего графика. Это отличная возможность завершить важные дела, ведь вскоре передвижение станет более затруднительным.

На 34-й акушерской неделе матка поднимается над уровнем пупка на 14 см, а ее размеры достигают около 30 см, что в несколько сотен раз больше обычных показателей. Объем амниотической жидкости составляет около 1 литра.

34-я неделя беременности – прекрасное время для создания памятных фотографий, так как живот будущей мамы уже хорошо заметен. Если женщина еще не начала использовать специальные масла и кремы для поддержания эластичности кожи, стоит обратить на это внимание и не пренебрегать уходом.

Ощущения женщины на 34-й неделе

На 34-й неделе беременности будущую маму могут продолжать беспокоить тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки не болезненны, происходят нерегулярно и не угрожают здоровью малыша. Женщина часто ощущает их как легкое напряжение в области живота. Чтобы исключить тонус матки, рекомендуется сообщить о начале ложных схваток своему гинекологу, который проведет осмотр и успокоит беременную.

На тридцать четвертой неделе шевеления плода становятся менее частыми, но более ощутимыми. Это говорит о том, что малыш растет, и ему становится теснее в матке. Если до этого момента плод находился в ягодичном предлежании, на 34-й неделе он может перевернуться вниз головой и занять оптимальное положение для родов.

Многие женщины в этот период отмечают тянущие боли в нижней части спины, которые могут быть вызваны различными факторами:

• сидячим образом жизни и недостаточной физической активностью;
• увеличением нагрузки на спину из-за роста ребенка;
• тесной одеждой, оказывающей давление на поясницу и живот;
• воспалительными процессами в почках;
• риском преждевременных родов.

Чтобы точно определить причину дискомфорта и избавиться от неприятных ощущений, стоит посетить врача, следовать его рекомендациям и контролировать результаты анализов.

34 неделя беременности — тренировочные схватки, схватки по Брэкстону Хиксу

Узи

Последнее скрининговое обследование обычно назначают на 31–34 неделе беременности. Большинство женщин успевают его пройти. Однако в некоторых случаях УЗИ на 34 неделе может быть назначено по медицинским показаниям.

Цели обследования включают:

• Оценку состояния плода и его развития, а также исключение гипоксии.
• Анализ состояния плаценты и матки.
• Определение качества и объема околоплодных вод.

Врач также проверяет положение малыша в матке. Если на 34-й акушерской неделе обнаруживается тазовое предлежание, а не головное, специалист может рекомендовать специальные упражнения для изменения позиции ребенка.

Если к моменту родов малыш не перевернется, врач решит, как будет проходить родоразрешение: естественным путем или с помощью кесарева сечения.

Плод на 34 неделе

На 34-й неделе беременности завершается формирование почек и мочевыводящей системы малыша. Теперь он способен самостоятельно опорожнять мочевой пузырь, выделяя около 0,5 литра мочи в сутки.

Рост малыша продолжается: его длина от макушки до пяток составляет 32 см, что сопоставимо с размером крупной дыни. В этот период средний вес ребенка достигает 2,25 кг, а рост составляет 43-44 см. Частота сердечных сокращений колеблется в пределах 120-140 ударов в минуту.

Пищеварительная система активно готовится к жизни вне утробы. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин в нужном объеме, а желудок производит ферменты для усвоения грудного молока.

На 34-й неделе беременности ребенок выглядит как новорожденный. Его тело постепенно теряет пушистый слой, кожа становится гладкой и менее красной. Она покрыта первородной смазкой, которая поможет малышу легче пройти через родовые пути.

Периоды сна и бодрствования у малыша равномерно чередуются. Он с удовольствием посасывает свой пальчик. Хотя его тело еще не приобрело округлые формы, щечки уже выглядят пухлыми.

Роды на 34-й неделе беременности крайне нежелательны. Жировая прослойка у малыша только начинает формироваться, легкие еще не готовы к самостоятельному дыханию, а остальные органы завершают свое развитие. Нервная система также находится на стадии формирования.

Если по каким-либо причинам ребенок появится на свет в этот период, вероятность его выживания составляет более 70%. Однако риск возникновения послеродовых осложнений остается высоким.

Выделения из половых путей

Контроль за выделениями остается важным аспектом. В норме они должны быть умеренными, светлыми и однородными по текстуре. Увеличение их количества и появление творожистой консистенции могут указывать на активизацию грибов рода Candida, что означает начало молочницы. Чтобы избежать этого, следуйте рекомендациям:

• После стирки обязательно проглаживайте нижнее белье на максимальной температуре.
• Носите нижнее белье без синтетических материалов.
• Соблюдайте тщательную гигиену.
• Используйте презервативы во время половых актов.

Для лечения молочницы у беременных гинекологи назначают вагинальные свечи, безопасные для развития и здоровья ребенка. Их применение не вызывает опасений. Игнорировать молочницу нельзя: с каждым днем она усугубляется, вызывая жжение и дискомфорт. Во время родов избыточно размножившиеся грибы Candida могут оказаться на лице, глазах и губах новорожденного.

Появление кровянистых выделений может указывать на отслойку плаценты, выход слизистой пробки или начало преждевременных родов. Если у беременной возникают такие выделения, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и схваткообразными болями, необходимо немедленно вызвать скорую помощь для госпитализации.

Возможные проблемы на 34-й неделе

На 34-й неделе беременности плод еще не готов к рождению. В этот период основным риском для мамы и малыша является угроза преждевременных родов. Это может быть вызвано недостатком гормона прогестерона, преждевременным раскрытием шейки матки и другими факторами.

Чтобы избежать этой серьезной проблемы, важно меньше волноваться, сосредоточиться на положительных моментах и избегать травм. Беременные женщины, работающие, могут обсудить с руководством возможность смягчения трудового режима в соответствии с законодательством. Если нет тревожных симптомов, таких как тянущие боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения, отхождение слизистой пробки или околоплодных вод, а также повышенный тонус матки, можно продолжать вести обычный образ жизни.

При многоплодной беременности роды, как правило, происходят значительно раньше. В таких случаях желательно дотянуть хотя бы до 36-37 недели. Поэтому женщинам, ожидающим двойню, следует особенно внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках тревоги незамедлительно обращаться к врачу.

Секс на 34-й неделе

В середине третьего триместра интимная жизнь приносит радость как будущей маме, так и ее партнеру. На этом этапе живот еще не слишком большой, что позволяет выбирать различные позиции. Риск выкидыша, существовавший до 12-й недели, уже миновал. Если нет угрозы преждевременных родов, занятия сексом на 34 неделе беременности вполне допустимы.

Питание

В этот период беременности женщине рекомендуется разнообразить питание продуктами, богатыми железом. Это поможет организму матери легче адаптироваться к увеличению объема крови. Ребенку по-прежнему необходимо много белка, витаминов и минералов, которые являются строительными блоками для его здоровья.

На III триместре стоит сократить количество бобовых в рационе, так как они могут вызывать вздутие живота и запоры, что нежелательно перед родами. Для удовлетворения суточной нормы белка лучше выбирать блюда из мяса и птицы.

На что обратить внимание

В этот период наступает время контрольных анализов и тестов. На 34-й акушерской неделе рекомендуется провести допплерографию для проверки сердечной деятельности ребенка. Также необходимо пройти тест, который оценит дыхательные движения малыша, его активность, состояние матки и уровень околоплодных вод. Эти обследования помогут предотвратить возможные проблемы, такие как:

• недостаток околоплодных вод;
• избыток околоплодных вод;
• плохое кровоснабжение плода;
• кислородное голодание.

Независимо от результатов, будущей маме стоит помнить, что современная медицина способна справиться с большинством трудностей и обеспечить рождение здорового ребенка.

Сколько меясяцев на 34 неделе беременности

Беременные женщины часто хотят узнать, на каком месяце они находятся, зная срок в неделях.

Если ориентироваться на акушерский срок, где один месяц составляет 4 недели, то 34 неделя беременности соответствует 8 полным акушерским месяцам и 2 неделям. При расчете по календарным месяцам 34 недели примерно равны 7 месяцам и 24 дням. На этом этапе развития плод имеет возраст 32 недели.

Вопрос-ответ

Можно ли рожать на 34 неделе?

Начиная с этой недели беременности родившийся ребенок перестает считаться недоношенным и официально является родившимся досрочно. Малыш, родившийся на 34 неделе беременности, отличается от ребенка, появившегося на свет по сроку, недостаточным количеством подкожно-жировой клетчатки.

Почему так тяжело на 34 неделе беременности?

Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения.

На какой неделе начинается 9 месяц?

Девятый месяц (33‑36 неделя беременности). Вес вашего ребенка в период до 36 недели возрастает до 2,5–2,75 кг. Если ваш ребенок располагается головкой вверх, то это называют тазовым предлежанием или ягодичным предлежанием плода. Реже встречается косое или поперечное предлежание.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 34 неделе беременности важно обеспечивать организм достаточным количеством питательных веществ. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все назначенные обследования и консультации. Это поможет контролировать развитие плода и своевременно выявлять возможные проблемы.

СОВЕТ №3

Практикуйте дыхательные упражнения. Они помогут вам справиться с тревогой и стрессом, а также подготовят ваше тело к родам. Найдите время для медитации или йоги, чтобы расслабиться и сосредоточиться на своем состоянии.

СОВЕТ №4

Подготовьте вещи для роддома. На 34 неделе беременности уже стоит начать собирать сумку для роддома. Убедитесь, что у вас есть все необходимые вещи для себя и малыша, чтобы избежать лишней суеты в последний момент.