Что можно принимать беременным при изжоге

ПРИЧИНЫ

Изжога во время беременности обычно не свидетельствует о заболеваниях пищеварительной системы и не угрожает здоровью матери и ребенка.

Врачи отмечают, что изжога является распространенной проблемой среди беременных женщин, и подход к ее лечению должен быть осторожным. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на изменения в рационе: небольшие порции пищи, избегание острых и жирных блюд, а также частые приемы пищи могут значительно облегчить состояние. В случае, если изменения в питании не приносят облегчения, врачи могут рекомендовать безопасные антациды, такие как препараты на основе магния или алюминия. Однако важно помнить, что любые медикаменты должны назначаться только врачом, так как некоторые из них могут быть противопоказаны в период беременности. Также полезно избегать лежачего положения сразу после еды и поднимать голову во время сна, что может помочь снизить проявления изжоги.

Изжога у беременных: причины и лечение

Основные причины:

• Изменения в гормональном фоне. Прогестерон, активно вырабатываемый во время беременности, расслабляет гладкую мускулатуру. Этот гормон также влияет на сфинктеры желудка и пищевода, которые предотвращают обратное движение пищи. На ранних сроках беременности прогестерон увеличивает выработку желудочного сока, что может вызвать изжогу в первом триместре.
• Увеличенное давление в брюшной полости во время беременности связано с растущей маткой. Она давит на верхние отделы пищеварительного тракта, сжимая желудок и диафрагму. Это создает условия для попадания содержимого желудка в пищевод, что и вызывает изжогу при беременности.

СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ

Беременным женщинам, страдающим от изжоги, следует использовать только безопасные методы. Для легких форм этого состояния рекомендуется изменить диету и образ жизни. В таких случаях можно избавиться от дискомфорта без медикаментов. Иногда возможно лишь снизить интенсивность изжоги.

Беременные женщины часто сталкиваются с изжогой, и многие ищут безопасные способы облегчить это состояние. В интернете можно встретить разнообразные мнения. Некоторые рекомендуют пить минеральную воду без газа, так как она помогает нейтрализовать кислоту. Другие советуют употреблять молоко или йогурт, которые могут временно облегчить дискомфорт. Однако важно помнить, что не все продукты подходят всем. Например, цитрусовые и острые блюда могут усугубить изжогу. Многие женщины также делятся опытом использования растительных средств, таких как имбирный чай, но перед применением любых средств стоит проконсультироваться с врачом. В конечном итоге, индивидуальный подход и внимание к своему организму играют ключевую роль в выборе методов борьбы с изжогой во время беременности.

Изжога беременных. Почему возникает изжога у беременных и как с ней бороться.

Способы немедикаментозного лечения во время беременности:

• Коррекция питания. Беременным женщинам с изжогой важно придерживаться специальной диеты. Рекомендуется исключить жирные, жареные и копченые блюда, так как они могут расслаблять мышцы. Лучше есть небольшими порциями с интервалами в 1-2 часа. Пищу следует тщательно пережевывать и не спешить. Ужин желательно планировать за 4 часа до сна. Жидкость лучше употреблять между приемами пищи.

• Изменение позы. Во втором и третьем триместрах беременности стоит избегать упражнений и поз, вызывающих изжогу, таких как приседания, наклоны и напряжение мышц живота. После еды не рекомендуется ложиться хотя бы в течение получаса, а сидя следует избегать сутулости, так как неправильная осанка может давить на желудок. Во время сна полезно немного приподнять верхнюю часть тела с помощью подушки. Также важно выбирать удобную одежду: узкие наряды могут вызывать дискомфорт.

• Эмоциональное равновесие и минимизация стресса положительно влияют на выработку соляной кислоты и помогают избежать ее избыточной секреции.

Многие считают, что для борьбы с изжогой во время беременности можно использовать настои и отвары трав. Однако такие растения, как папоротник, барбарис, женьшень, можжевельник, чистотел и малина, могут быть опасны в этот период и строго противопоказаны.

БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА

Существует множество проверенных и доступных способов, которые могут уменьшить симптомы изжоги или полностью устранить их во время беременности. Эти методы могут быть эффективны для одних женщин, но не обязательно подойдут всем.

💥 Изжога у беременных ​🤰 Что делать❓

Домашние средства от изжоги во время беременности:

• Молоко. Беременным женщинам рекомендуется выпивать несколько небольших глотков молока для облегчения состояния. Для повышения эффективности можно добавить в молоко несколько капель натурального фенхелевого масла.
• Соки из грейпфрута, картофеля или моркови, а также кисель имеют эффект, сопоставимый с молоком.
• Измельченная яичная скорлупа на кончике чайной ложки помогает нейтрализовать соляную кислоту. Перед использованием скорлупу необходимо тщательно промыть.
• Жевательная резинка снижает кислотность в желудке, но ее следует использовать только после еды.
• Сырые овсяные хлопья, тертая морковь, орехи и семена больше предотвращают возникновение изжоги, чем помогают избавиться от ее симптомов. Важно соблюдать умеренность, так как орехи и семена содержат масла и являются высококалорийными продуктами.
• Чай с ромашкой или имбирем рекомендуется для профилактики.
• Минеральные воды. Во время беременности от изжоги можно употреблять слегка подогретые минеральные воды («Ессентуки», «Боржоми»), которые помогают сбалансировать кислотно-щелочной уровень в желудке.

Несмотря на рекомендации врачей, некоторые беременные женщины считают, что пищевую соду можно использовать для борьбы с изжогой. Однако содовый раствор вызывает активную реакцию, сопровождающуюся пенообразованием и раздражением слизистой оболочки. Это может привести к повышенной секреции пищеварительных соков и ухудшению симптомов.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

У некоторых женщин во время беременности изжога может проявляться в тяжелой форме и не поддаваться лечению домашними средствами и диетой. Эти мучительные ощущения иногда заставляют прибегать к различным продуктам для облегчения, в то время как обращение к врачу может значительно снизить уровень дискомфорта.

Наиболее безопасными средствами являются антациды. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, ускоряют вывод содержимого и уменьшают спазмы в желудке. Антациды не влияют на плод, так как действуют локально, не растворяются в воде, не попадают в кровоток и не изменяют кислотность желудка.

Безопасные антациды содержат фосфат (гидроксид) алюминия, карбонат (гидроксид) магния или карбонат кальция.

Эти препараты доступны в различных формах, удобных для использования. Антациды могут быть в виде таблеток или порошка для приготовления суспензии. Для облегчения изжоги во время беременности рекомендуется принимать нужную дозу препарата после еды и перед сном.

Соблюдение дозировки является ключевым моментом для безопасного использования этих средств в период беременности. Антациды содержат алюминий, повышенные уровни которого могут ослаблять костную ткань. Этот элемент может накапливаться в органах и нарушать их работу. В зависимости от активного компонента, такие препараты могут вызывать запоры или, наоборот, иметь слабительный эффект.

Антациды обладают обволакивающим и абсорбирующим действием, поэтому их совместное применение с другими лекарственными средствами может существенно снизить эффективность последних.

Если жжение в пищеводе связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, гастроэнтеролог может назначить препараты, уменьшающие выработку соляной кислоты. Самостоятельный прием таких средств недопустим, так как их дозировка должна подбираться индивидуально с учетом возможных побочных эффектов как для матери, так и для плода.

Лечение изжоги в период беременности основывается на комплексном подходе. Медикаменты применяются только в тех случаях, когда диета и изменения в образе жизни не приносят желаемого результата.

Вопрос-ответ

Как убрать изжогу у беременных?

При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов. Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна.

Что моментально помогает от изжоги?

Помогает щелочная минеральная вода без газа – выпейте стакан, и изжога пройдет. Также может избавить от неприятных ощущений несладкий питьевой йогурт: он убирает кислоту со стенок пищевода и стабилизирует работу кишечника. Иными словами, продукты-раздражители быстрее покинут организм.

Можно ли беременным ренни?

Да, Ренни предназначен для лечения симптомов, связанных с повышенной кислотностью в желудке во время беременности и грудного вскармливания. Его действующие вещества – карбонат кальция и карбонат магния присутствуют в организме человека и в пищевых продуктах, поэтому препарат имеет высокий профиль безопасности.

Что нельзя есть при беременности, чтобы не было изжоги?

Избегайте продуктов, вызывающих изжогу, например, жирной, острой пищи, цитрусовых, кофе. Полезно пить больше воды, но не во время еды, чтобы не увеличивать объем желудка. Важно также избегать сразу после приема пищи лежачего положения; лучше подождать хотя бы час.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как принимать любые препараты или народные средства от изжоги, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Это поможет избежать возможных рисков для здоровья как матери, так и ребенка.

СОВЕТ №2

Попробуйте изменить свой рацион питания: избегайте острых, жирных и кислых продуктов, которые могут усугубить изжогу. Вместо этого включите в меню больше овощей, нежирного мяса и кисломолочных продуктов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим питания: ешьте небольшими порциями, но чаще. Это поможет снизить нагрузку на желудок и уменьшить вероятность появления изжоги.

СОВЕТ №4

Попробуйте использовать натуральные средства, такие как минеральная вода без газа или отвар ромашки, которые могут помочь облегчить симптомы изжоги. Однако, прежде чем использовать их, также проконсультируйтесь с врачом.