Общие сведения
На восемнадцатой неделе беременности женщины часто начинают ощущать первые движения малыша. Эти ощущения напоминают не столько толчки, сколько легкое «порхание бабочки» или «ползание червячка». В этот период размер плода увеличивается примерно на 2 см, а его вес — на 50 г.
На 18 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период плод активно развивается: формируются его органы, а также начинают функционировать системы. Женщина может почувствовать первые шевеления, что является важным этапом в её эмоциональном состоянии. Врачи советуют уделять внимание своему самочувствию, так как на этом сроке могут возникать различные симптомы, такие как усталость или легкие боли в животе. Также важно следить за питанием и включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать течение беременности и своевременно выявлять возможные осложнения. Поддержка близких и позитивный настрой играют ключевую роль в этом важном периоде жизни.
Что происходит на 18 неделе беременности?
Гормональный баланс женщины восстанавливается, что снижает приступы раздражительности, вспыльчивости и плаксивости. Резкие изменения настроения становятся реже. 18-я акушерская неделя беременности считается одним из самых комфортных периодов для будущей мамы.
С ростом матки, которая поднимается в брюшную полость и почти достигает уровня пупка, объем живота начинает увеличиваться. У женщин, которые уже рожали, живот обычно больше, так как их мышцы и связочный аппарат уже хорошо растянулись после предыдущих беременностей.
На 18-й неделе беременности неприятные ощущения, связанные с токсикозом, как правило, полностью исчезают. Однако у некоторых женщин утренняя тошнота может сохраняться до родов. Облегчить это состояние можно, сделав легкий завтрак прямо в постели.
Симптом/Изменение | Описание | Советы/Примечания |
---|---|---|
Увеличение живота | Живот заметно увеличивается в размерах. | Носите удобную одежду, поддерживающий бандаж при необходимости. |
Изжога | Частые ощущения жжения в пищеводе. | Ешьте небольшими порциями, избегайте жирной и кислой пищи. |
Запор | Затруднения с дефекацией. | Пейте больше воды, употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки. |
Усталость | Повышенная утомляемость. | Высыпайтесь, отдыхайте в течение дня. |
Набор веса | Продолжается набор веса. | Сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. |
Изменения кожи | Возможны растяжки, пигментация. | Используйте увлажняющие кремы, избегайте длительного пребывания на солнце. |
Боль в спине | Боль в пояснице и крестце. | Делайте упражнения для беременных, используйте поддерживающий бандаж. |
Частое мочеиспускание | Повышенная частота мочеиспускания. | Ограничьте потребление жидкости перед сном. |
Движения плода | Вы можете ощущать более активные движения плода. | Обращайте внимание на частоту и характер движений. |
Набухание ног и лодыжек | Возможна отечность нижних конечностей. | Поднимайте ноги, избегайте длительного стояния. |
Головные боли | Возможны головные боли. | Отдыхайте, пейте больше воды. |
Заложенность носа | Возможна заложенность носа. | Используйте солевой раствор для промывания носа. |
18-ая неделя беременности – изменения в организме женщины
Матка за последнюю неделю значительно увеличилась и теперь по размерам напоминает небольшую дыню. Высота её дна составляет 18-19 см, и матка расположена на несколько пальцев ниже пупка. Стенки матки и её связочный аппарат постепенно растягиваются, при этом некоторые волокна могут удлиниться в пять раз за весь период беременности.
На 18-й акушерской неделе беременности наблюдается прибавка в весе примерно на 3-6 кг. Этот набор веса связан с ростом матки, увеличением объема околоплодных вод, а также с увеличением объема крови и лимфы на 40%. Важно, чтобы еженедельная прибавка не превышала 400-500 г.
Живот и тело женщины становятся более округлыми из-за накопления подкожно-жировой клетчатки. Чтобы избежать лишнего веса, женщине следует внимательно следить за рационом и контролировать еженедельный набор массы тела.
На 18 неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые шевеления своего малыша, что становится настоящим источником радости и волнения. В этот период активно развиваются органы и системы плода, и будущие мамы часто отмечают, что их животик начинает заметно расти. Некоторые женщины говорят о том, что на этом этапе они чувствуют прилив энергии и улучшающееся самочувствие, что позволяет им заниматься повседневными делами с большим энтузиазмом.
Однако не все так гладко: некоторые сталкиваются с дискомфортом, таким как боли в спине или отеки. Важно помнить о необходимости регулярных визитов к врачу и соблюдении здорового образа жизни. Будущие мамы также обсуждают изменения в своих предпочтениях в еде, которые могут стать более яркими и разнообразными. В целом, 18 неделя — это время ожидания и радости, когда каждая женщина начинает осознавать, что скоро станет мамой.
Что происходит в животе будущей мамы?
С увеличением размеров матки возрастает давление на соседние органы и ткани, а также нагрузка на позвоночник. Это может вызвать болезненные ощущения, связанные с ущемлением седалищного нерва, а также дискомфорт в пояснице и спине. У некоторых беременных женщин возникает боль в районе пупка из-за давления матки на эту область. Для облегчения неприятных ощущений и болей на данном этапе беременности полезен специальный бандаж, который поможет предотвратить множество возможных осложнений.
Ощущения на восемнадцатой неделе
18-я неделя беременности
18-я неделя беременности приносит увлекательные ощущения, связанные с первыми движениями малыша. Возможность почувствовать шевеления плода зависит от телосложения и чувствительности будущей мамы, активности ребенка, расположения плаценты и наличия избыточного веса. Последний фактор часто мешает многим женщинам ощутить первые толчки до 22-й недели.
На 18-й неделе плод еще мал и свободно перемещается в матке, поэтому его движения напоминают «плавание рыбки» или «лопающиеся пузырьки». Частота таких шевелений составляет 4-8 раз в час, но ощутить их можно только в состоянии покоя.
Активные движения на 18-й неделе могут указывать на нехватку кислорода. Во время этих движений сердечная мышца начинает работать активнее, что улучшает кровоснабжение органов и тканей малыша. Ребенок проводит почти половину времени в бодрствующем состоянии, а остальное время спит. Обычно шевеления эмбриона наиболее заметны в вечерние часы.
ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ
На 18-й неделе беременности многие женщины могут ощущать необычные ощущения в области живота, которые часто сопровождаются увеличением влагалищных выделений. Это связано с гормональными изменениями в организме. Выделения обычно имеют слегка желтоватый или сероватый, молочный или прозрачный оттенок. Если вы заметили кровянистые или гнойные выделения, это серьезный повод для обращения к врачу.
Творожистые выделения могут возникнуть из-за снижения иммунной защиты у беременной женщины. В этот период активизируется грибок кандида, который является частью условно-патогенной микрофлоры влагалища. Признаки молочницы включают белые выделения с хлопьями, а также жжение и зуд.
УЗИ
Ультразвуковое исследование на восемнадцатой неделе беременности проводится в рамках второго скринингового обследования. Специалист оценивает не только размеры плода, такие как рост и вес, но и другие важные параметры:
- длину костей (плечевой, бедренной, голени и предплечья);
- диаметр живота и головы;
- расположение внутренних органов;
- структуру мозга и сердца;
- правильность развития ребенка и плаценты;
- объем околоплодных вод.
На этом этапе УЗИ позволяет точно определить пол малыша, так как внешние половые органы у мальчиков и девочек уже хорошо развиты. Кроме ультразвукового исследования, женщине назначаются анализы крови и мочи, а также тесты на два маркера – НЭ и АФП.
Что происходит с плодом на сроке в 18 недель беременности?
К концу восемнадцатой недели беременности размер плода достигает 12-14 см, а его масса увеличивается до 150 г. По своим габаритам он напоминает манго. Пропорции тела становятся более гармоничными, продолжается окостенение скелета, а фаланги пальцев рук и ног завершают формирование. На подушечках пальцев уже проявляется уникальный рисунок.
После 18 акушерской недели у ребенка сформирована иммунная система, и в его организме начинают вырабатываться собственные иммуноглобулины и интерфероны. Это позволяет ему самостоятельно бороться с инфекциями и патогенными микроорганизмами, что снижает риск выкидыша или замершей беременности.
Органы слуха плода развиты достаточно хорошо. Находясь в утробе, он постоянно слышит звуки, такие как сердцебиение и шум крови. Поэтому многие новорожденные успокаиваются под воздействием громких звуков. Ребенок уже способен различать голос матери и может активизировать свои движения во время прослушивания музыки или общения.
На восемнадцатой неделе сердечная мышца плода достаточно развита, что позволяет врачу при ультразвуковом исследовании определить наличие или отсутствие пороков развития.
Эндокринная система продолжает развиваться: надпочечники и щитовидная железа функционируют с такой интенсивностью, что могут частично удовлетворять потребности матери при необходимости.
Головной мозг активно развивается на 18 неделе беременности: увеличивается количество нейронов, формируются извилины и борозды. Вокруг нервных волокон образуется защитная оболочка, что способствует более быстрой передаче нервных импульсов.
Сила и тонус мышц плода возрастают. На 18 неделе он начинает сильнее отталкиваться от стенок матки, и будущая мама может ощутить первые движения своего малыша.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Вероятность замершей беременности и самопроизвольного выкидыша значительно снижается, но увеличивается риск преждевременных родов. Женщинам важно внимательно следить за своим здоровьем для обеспечения правильного развития плода. Чтобы снизить вероятность проблем, рекомендуется:
- придерживаться здорового образа жизни;
- исключить алкоголь и курение;
- минимизировать риск травм;
- избегать многолюдных мест и контактов с больными;
- воздержаться от приема медикаментов.
К возможным проблемам на восемнадцатой неделе беременности также относятся:
- Воспаление мочевого пузыря.
- Недостаток гемоглобина.
- Избыток амниотической жидкости.
- Аномалии развития плода.
- Воспаление почек.
- Неправильное расположение плаценты.
- Недоразвитие плода.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
Питание будущей мамы должно быть правильным и сбалансированным. В первой половине дня рекомендуется употреблять более сытные блюда, а во второй — легкие. Важно включить в рацион супы, овощные салаты, нежирное мясо, рыбу и морепродукты. Следует избегать высокоаллергенных продуктов, а также жирной, жареной и соленой пищи.
Если возникают или усиливаются запоры, стоит обратить внимание на натуральные слабительные средства, такие как свекла, чернослив и кисломолочные продукты. Утром полезно выпивать стакан воды натощак. В отличие от медикаментов, эти продукты не создадут напряжения и не вызовут «окаменения» матки.
На данном этапе беременности физическая активность очень полезна. Плавание, гимнастика, йога и фитнес укрепляют мышцы и повышают общий тонус, что помогает избавиться от дискомфорта в спине и пояснице.
Беременным также полезно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, что положительно скажется на родах.
С увеличением живота рекомендуется спать на левом или правом боку. В этих положениях кровообращение остается физиологически правильным, и ребенку будет комфортно. Полезным дополнением станет специальный бандаж для поддержки живота.
Это отличное время для начала тренировок мышц тазового дна. Особенно полезны «упражнения Кегеля», которые включают чередование расслабления и напряжения мышц промежности. Расслабление этих мышц будет необходимо в процессе родов, а их хороший тонус поможет сохранить беременность.
Рекомендуется уделять время приятным занятиям: посещать театры, кино, музеи, читать книги, оформлять свое пространство и наслаждаться красивыми вещами. Звуки и эстетика обладают определенными физическими свойствами. Они положительно влияют на сосудистую и эндокринную системы как матери, так и ребенка, способствуя общему оздоровлению организма.
Вопрос-ответ
Какие должны быть шевеления на 18 неделе?
Шевеления плода. В норме это 4-8 раз в час. Если вы насчитываете больше или не чувствуете шевелений вовсе, сообщите об этом гинекологу.
Как выглядит плод на 18 неделе беременности?
Его вес сейчас составляет 150 г, а длина – около 12-14 см. Малыш постоянно копошится, и ты, возможно, уже достаточно часто ощущаешь это. Сосудики, по которым течет кровь, отчетливо видны сквозь тонкую кожу, поэтому кожа выглядит ярко-красного цвета. Ушки заняли окончательную позицию и даже немного оттопырились.
Почему 18 недель критический срок?
Критический период во втором триместре — с 18 до 22-й недели. В это время темп роста малыша и матки стремительно увеличивается. Поэтому при наличии факторов риска у женщины может развиться осложнение под названием истмико-цервикальная недостаточность.
Какие должны быть ощущения на 18 неделе беременности?
Восемнадцатая неделя беременности. На 18-й неделе женщина становится более неуклюжей: её живот увеличивается, связки расслабляются под влиянием гормонов, может кружиться голова при вставании. Кроме того, возможно появление болей в спине и ногах, а также отёков. Ребёнок тем временем становится всё активнее.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 18 неделе беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка. Это поможет поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога для беременных или плавание, помогут улучшить ваше общее самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам.
СОВЕТ №3
Общайтесь с вашим врачом. На этом этапе беременности важно регулярно посещать врача для контроля за развитием плода и вашего здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать любые беспокойства, которые могут возникнуть.
СОВЕТ №4
Подготовьте место для малыша. Начните планировать и организовывать пространство для новорожденного. Это может включать выбор коляски, кроватки и других необходимых вещей. Заблаговременная подготовка поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.