Правила введения первого прикорма при ГВ

3 правила ввода прикорма при грудном вскармливании

Введение прикорма при грудном вскармливании будет более эффективным и полезным, если следовать определённым рекомендациям, которые положительно влияют на здоровье малыша. К числу этих рекомендаций относятся:

• 1. Первый прикорм для детей, находящихся на грудном вскармливании, рекомендуется начинать с шестимесячного возраста. К этому времени иммунная и пищеварительная системы ребенка становятся более развитыми и готовы воспринимать не только грудное молоко, но и другие мягкие и полутвердые продукты. Раннее введение прикорма (с четырех месяцев) возможно только в особых случаях, по медицинским показаниям, например, при признаках гипотрофии или недостаточной прибавке в весе.
• 2. Не стоит заставлять малыша есть большие порции прикорма. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, сами регулируют количество потребляемого молока. При добавлении новых продуктов малыш также будет самостоятельно определять свой аппетит. Первый прикорм помогает маме адаптировать пищеварительную систему ребенка к взрослой пище, поэтому важно внимательно следить за новым рационом и интересом малыша к различным продуктам.
• 3. Начало прикорма не должно означать прекращение грудного вскармливания. Материнское молоко защищает ребенка от множества заболеваний. Введение новых продуктов может создать чрезмерную нагрузку на иммунную систему малыша, поэтому на первых этапах прикорм следует рассматривать как дополнение к основному питанию, а не как замену. Молоко матери остаётся основным источником белков, витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот и других полезных веществ, поэтому между кормлениями новой пищей можно продолжать кормить ребенка грудью по его запросу.

Врачи подчеркивают, что введение первого прикорма при грудном вскармливании должно происходить постепенно и с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Рекомендуется начинать с однокомпонентных пюре, таких как овощные или фруктовые, чтобы минимизировать риск аллергических реакций. Важно вводить новый продукт не чаще, чем раз в три-четыре дня, чтобы отслеживать возможные реакции организма. Специалисты также советуют обращать внимание на консистенцию и текстуру пищи, начиная с гладких пюре и постепенно переходя к более густым. Кроме того, врачи акцентируют внимание на том, что прикорм не должен заменять грудное молоко, которое остается основным источником питания в первые месяцы. Важно, чтобы процесс был комфортным и для ребенка, и для матери, что поможет создать положительное отношение к новой пище.

НИКТО НЕ ЗНАЕТ КАК ВВОДИТЬ ПРИКОРМ ПРАВИЛЬНО. Ответы в этом видео.

Виды введения первого прикорма

Первый прикорм при грудном вскармливании — важный этап, поэтому стоит заранее продумать рацион малыша. Важно помнить, что введение кефира и соков не считается прикормом. Коровье молоко и молочные смеси не рекомендуются специалистами, так как они не обеспечивают необходимую пищевую ценность. Соки лучше вводить в меню ребенка только после завершения грудного вскармливания и перехода на взрослую пищу.

Существует множество подходов к введению прикорма, однако можно выделить два основных: прикорм с общего стола и прикорм с использованием специального детского питания, который считается более традиционным.

Особенности прикорма с общего стола

Прикорм с общего стола предполагает знакомство малыша с продуктами, которые употребляют члены семьи. Начинать вводить новую пищу следует с шестимесячного возраста и в небольших количествах, чтобы детская пищеварительная система могла адаптироваться.

Для грудничка новую еду лучше предлагать в виде маленьких кусочков, предварительно измельчая и превращая в пюре.

К продуктам, которые можно вводить в этом возрасте, относятся:

• продукты животного происхождения – домашнее мясо, яйца, рыба;
• кисломолочные изделия – сыр, творог, йогурт, кефир;
• бобовые – горох, чечевица, бобы, фасоль;
• овощи и фрукты (яркие плоды обычно содержат больше калорий и полезных веществ по сравнению с более светлыми).

На начальном этапе прикорма дети знакомятся с пищей, ее вкусами и текстурой. Со временем интерес к новым продуктам будет расти, как и объемы потребляемой пищи.

Мнения о правилах введения первого прикорма при грудном вскармливании (ГВ) варьируются среди родителей и специалистов. Многие мамы делятся опытом, что начинать прикорм лучше с овощей или фруктов, чтобы приучить малыша к разнообразным вкусам. Некоторые педиатры рекомендуют вводить прикорм не ранее 6 месяцев, чтобы избежать аллергий и проблем с пищеварением. Важно также учитывать индивидуальные особенности ребенка: кто-то готов к новым продуктам раньше, а кто-то позже. Родители советуют не спешить и внимательно наблюдать за реакцией малыша на новые блюда. Кроме того, многие подчеркивают, что прикорм должен быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества. В конечном итоге, главное — это комфорт и здоровье ребенка, а также поддержка со стороны родителей.

Первый прикорм ребенка в 4 месяца — меню, таблицы, правила введения прикорма ребенку 4 месяцев

Традиционная схема первого прикорма

Если мама предпочитает вводить прикорм с помощью детского питания, оптимально начать с монокомпонентного пюре, состоящего из одного вида овоща или фрукта.

Если малыш не набирает вес и отстает в росте, рекомендуется начинать прикорм с каши. Специалисты по диетологии и педиатрии не советуют начинать прикорм с фруктовых пюре, так как они могут способствовать формированию у детей пристрастия к сладкому. Кроме того, некоторые фрукты могут вызывать раздражение слизистых оболочек пищеварительного тракта, что может привести к кишечным расстройствам или аллергическим реакциям.

Наиболее подходящими продуктами для первого прикорма считаются кабачки, морковь, цветная капуста и картофель.

Введение нового продукта в рацион следует осуществлять не чаще одного раза в неделю. Важно внимательно следить за состоянием стула после добавления нового продукта: если возникают диарея, запор или кожные высыпания, стоит исключить новый продукт как минимум на 4 недели. Также следует помнить, что после начала прикорма может измениться характер стула ребенка (могут появляться частички пищи), и это считается нормальным.

Если первый прикорм начинался с овощного пюре, то через четыре недели можно вводить каши (гречневую, рисовую, кукурузную). Если ребенок продолжает получать грудное молоко, каши можно готовить на воде. Каши, содержащие глютен (пшеничная, овсяная, смеси круп), следует вводить в рацион малыша начиная с восьмимесячного возраста.

После введения каш можно постепенно добавлять желтые и зеленые фрукты, галетное печенье, мясо (предпочтительно птицу и телятину), а также рыбу. Объем каждого нового продукта в начале не должен превышать 1 чайной ложки, а затем его количество можно постепенно увеличивать до 180 граммов.

Вопрос-ответ

Доктор Комаровский и введение первого прикорма при грудном вскармливании – правила и таблица

Как правильно вводить первый прикорм на грудном вскармливании?

Первый прикорм следует давать перед кормлением грудью. Ребенок во время кормления должен сидеть, пища дается ложкой. Прикорм нужно вводить постепенно, начиная с малых порций (на кончике ложечки). Ежедневно постепенно увеличивать количество.

Как правильно вводить новые продукты при ГВ?

Фрукты и овощи можно вводить в рацион со второй недели. Начинать лучше с зеленых яблок, отварной цветной капусты, брокколи, запеченных кабачков. Расширять фруктово-овощное меню лучше постепенно, добавляя новый продукт каждые 3-4 дня. Так будет проще отслеживать реакцию малыша — стул и возможные проявления аллергии.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте вводить прикорм не ранее, чем вашему ребенку исполнится 6 месяцев. В этом возрасте его пищеварительная система готова к новым продуктам, и он уже может сидеть с поддержкой, что облегчает процесс кормления.

СОВЕТ №2

Выбирайте однокомпонентные продукты для первого прикорма, такие как овощные или фруктовые пюре. Это поможет вам легче отслеживать возможные аллергические реакции и адаптацию малыша к новым вкусам.

СОВЕТ №3

Предлагайте новые продукты малышу в утренние часы, чтобы у вас был весь день для наблюдения за его реакцией. Это также даст возможность избежать возможных проблем с пищеварением в ночное время.

СОВЕТ №4

Не спешите с количеством. Начинайте с небольших порций (1-2 чайные ложки) и постепенно увеличивайте их, если ребенок хорошо воспринимает новый продукт. Важно, чтобы процесс прикорма был комфортным и приятным для малыша.